La stimulation musculaire agit sur les neurones moteurs pour déclencher des contractions musculaires très intenses dites supramaximales. Ces contractions répétées soumettent les fibres musculaires à un stress mécanique important, comparable à celui observé lors d'un entraînement physique soutenu. À l'intérieur de chaque fibre, les myofibrilles, fibrilles responsables de la contraction musculaire, sont soumises à une forte sollicitation à laquelle elles vont devoir s'adapter.
En réponse, l'organisme déclenche un processus d'hypertrophie : les fibres musculaires augmentent leur volume en synthétisant davantage de protéines contractiles et en développant leurs myofibrilles. Certaines études suggèrent également qu'une stimulation particulièrement intense et répétée pourrait favoriser une forme d'hyperplasie, c'est-à-dire une augmentation du nombre de fibres musculaires ou la création de nouvelles fibres comme cela a pu être observé chez d'autres mammifères.*
Les effets obtenus dépendent fortement des paramètres de traitement.
- L'intensité détermine le nombre de fibres recrutées et la force des contractions.
- La fréquence influence la nature de la réponse musculaire : développement de l'endurance musculaire, de la force et/ou du volume musculaire.
- La durée des impulsions, le temps de contraction-relâchement et le nombre total de séances modulent également les adaptations biologiques.
En ajustant ces paramètres, il est possible d'orienter la réponse musculaire vers l'éveil musculaire, le renforcement ou l'augmentation du volume.
| Critère de comparaison | Stimulation électrique | Stimulation électromagnétique |
|---|---|---|
Courant électrique transmis par électrodes | Champ électromagnétique focalisé | |
L'électricité provoque une sensation de picotement au niveau de la peau | Sensation de contraction musculaire et de chaleur avec la RF, mais sans inconfort* | |
De 1 à 3 cm | Jusqu'à 8 cm | |
Localisée au niveau des électrodes | Volume musculaire plus large | |
Limitée par les sensations cutanées | Plus élevée du fait d'un plus grand confort | |
Quelques dizaines à quelques centaines | Jusqu'à 30000 contractions supramaximales | |
Rééducation, renforcement | Remodelage corporel, hypertrophie musculaire |
* Même plus confortable au niveau cutané, une séance d'EMS reste une expérience inhabituelle au niveau des sensations. Le ressenti varie en fonction des zones traitées. Un traitement correctement paramétré doit être puissant et perceptible, mais rester confortable et compatible avec une conversation normale pendant la séance.
Renforcer les muscles du centre du corps : EMS Core Sculpting
Dans le monde du fitness, on parle de "core" pour désigner les muscles du centre du corps impliqués dans le maintien de la posture et difficiles à mobiliser de façon volontaire. Une bonne posture impacte directement la silhouette tout en procurant une meilleure sensation de maintien corporel. Un double enjeu esthétique et bien-être totalement cohérent avec la demande de remodelage corporel en institut. C'est à partir de ce constat que les chaises EMS trouvent leur place dans les instituts de beauté et centre minceur avec une offre hybride à la croisée de l'esthétique et du bien-être.
Sculpter le corps : EMS Body Sculpting
En agissant sur les masses musculaires, l'électrostimulation permet d'élargir la gamme des soins de remodelage de silhouette en institut, le Body Shaping, avec une action "sculptante". On parle alors de Body Sculpting.
Les premiers résultats sont visibles immédiatement et continuent d'évoluer pendant plusieurs semaines après le traitement avant de se stabiliser. Il est à noter que les appareils d'électrostimulation développés pour répondre aux demandes de soin de remodelage en institut sont équipés de pièces à main spécifiques permettant de traiter les muscles fessiers et la zone abdominale mais aussi les bras, les mollets et les cuisses.
Protocoles combinés : l'EMS Minceur
L'EMS permet de mettre la masse musculaire à profit dans le cadre d'une approche globale de la minceur.
