Soulager les jambes lourdes avec la pressothérapie
Sensation de fatigue et de lourdeur dans les jambes ? Les jambes lourdes sont la conséquence d'une mauvaise circulation sanguine au niveau du système veineux. En France, près d’un adulte sur trois* est touché par ce problème connu sous le nom d'insuffisance veineuse.
En l'absence d'autres symptômes, les professionnels de l’esthétique peuvent aider au soulagement du syndrome des jambes lourdes et prévenir ou remédier aux altérations de la peau et de la silhouette qui peuvent l'accompagner. À la croisée des préoccupations de l'esthétique et du bien-être, la pressothérapie permet d'apporter une réponse aussi efficace que confortable. Elle est également connue sous le nom de presso-esthétique.
Les jambes lourdes se manifestent par une sensation de pesanteur, de fatigue et de raideur. Elles s'accompagnent souvent d'une impression de gonflement. Ces symptômes tendent à s'aggraver la nuit ou après avoir passé un long moment debout ou assis.
La sensation de lourdeur dans les jambes est souvent due à une insuffisance veineuse qui altère le retour veineux : le sang a du mal à remonter vers le cœur à partir des membres inférieurs du corps. Cela est dû à une perte d’élasticité et de tonicité des veines, ainsi qu’à un dysfonctionnement des valvules situées sur la paroi des veines. Ces valvules sont essentielles pour prévenir le reflux sanguin et faciliter le retour du sang vers le cœur.
En position debout, le sang doit contrebalancer la gravité pour remonter des pieds au cœur. Toutefois, en cas de maladie veineuse, le flux sanguin s’accumule dans les veines des membres inférieurs.
À noter que l'insuffisance veineuse favorise l'apparition d'œdème et la rétention d’eau qui vont accentuer la sensation de jambes lourdes, en raison de l’accumulation de liquides au niveau des jambes.
Il existe aussi d'autres facteurs plus spécifiques qui peuvent accentuer la prédisposition des femmes au problème des jambes lourdes. Le port de vêtements serrés, comme les pantalons ou les collants très ajustés, peut restreindre la circulation sanguine dans les jambes. De même, les chaussures à talons hauts peuvent altérer la démarche naturelle et affecter le fonctionnement de la pompe de Lejars, première étape du mécanisme de la pompe veineuse qui s'active à partir du réseau de veines qui tapisse la plante des pieds. Lorsque cette pompe n'est pas activée efficacement, elle perturbe également le fonctionnement des mécanismes de pompe assurés par les muscles des mollets et des cuisses. Le sang risque alors de s'accumuler dans les veines des jambes et de provoquer une sensation de lourdeur et parfois même des varices.
L'inconfort physique lié à la sensation de jambes lourdes peut entraîner une réduction de la mobilité et perturber les activités quotidiennes. Si elle n'est pas traitée, cette condition peut pousser les individus à adopter des comportements qui risquent d'aggraver le problème, comme des positions sédentaires prolongées ou l'arrêt d'exercice physique, générant une circulation sanguine encore plus altérée. L'insuffisance veineuse risque de s'aggraver et de se manifester par de nouveaux symptômes, comme l'apparition de varices, pour lesquels il est recommandé de consulter un médecin. Du point de vue de l'esthétique, les troubles responsables de la sensation des jambes lourdes peuvent également affecter l’aspect de la peau et de la silhouette, en favorisant l'apparition de la cellulite.
L'intérêt de la pressothérapie pour soulager les jambes lourdes
La pressothérapie ou presso-esthétique permet de réaliser un drainage lymphatique efficace. Ce procédé non invasif vise à stimuler la circulation veineuse et lymphatique par pressions mécaniques. Plus confortable qu'un massage de drainage lymphatique manuel pour le client, il permet aux praticiens de mécaniser une pratique exigeante et de la rendre plus accessible.
En comprimant et relâchant les muscles et les vaisseaux sanguins, la pressothérapie favorise le retour veineux et améliore l’oxygénation des tissus. Cela aide ainsi le sang à remonter plus facilement vers le cœur et à diminuer la rétention d'eau dans les tissus. En effet, l’excès d’eau stockée dans les membres inférieurs est progressivement évacué, réduisant les gonflements et contribuant à atténuer la sensation de lourdeur dans les jambes.
Le massage pneumatique produit par les bottes de pressothérapie a un effet relaxant et apaisant immédiat sur les muscles des jambes, réduisant ainsi la tension et améliorant le confort général. La régularité des compressions que permet d'obtenir un appareil pour drainage lymphatique favorise la relaxation profonde.
Les bienfaits amincissants du drainage lymphatique se manifestent au niveau de la silhouette et de l'aspect de la peau. Particulièrement visible sur les cellulites aqueuses, le drainage des liquides et toxines accumulées en raison de l'altération de la circulation permet de retrouver, en plus d'une sensation de légèreté, une peau lisse et ferme. Il se traduit aussi par un raffermissement de la silhouette. Les publicités pour la presso-esthétique mettent le plus souvent en avant des jambes à l'aspect fuselé pour valoriser son effet sculptant. Les accessoires dédiés à la presso-esthétique ne se limitent pour autant pas aux bottes de compression : manchons, ceintures et hanchières permettent de pratiquer le drainage lymphatique au niveau du ventre, des hanches ou encore des bras.
L'utilisation d'un appareil de pressothérapie, permet au praticien de réaliser sans peine un massage de drainage lymphatique parfaitement maîtrisé : les accessoires de compression appliquent une pression contrôlée et précise sur les zones ciblées pour des résultats uniformes. La pressothérapie offre également l'avantage de pouvoir traiter plusieurs zones du corps simultanément.
Plus confortable pour le client, l'utilisation de la pressothérapie constitue aussi un véritable progrès pour les professionnels de l'esthétique. Si le drainage lymphatique manuel reste incontournable pour certains cas particuliers, il est exigeant physiquement et long à réaliser. L'utilisation d'un appareil pour le drainage lymphatique offre la possibilité de traiter plus de clients avec des temps d'utilisation des cabines moins longs. Les clients des soins presso-esthétiques bénéficient de ces progrès avec des soins plus accessibles et plus rapides qui gagnent en efficacité.
